ईसीजी और ब्लड प्रेशर के साथ सबसे अच्छी स्मार्टवॉच कौन सी है?

परिचय

स्मार्टवॉच हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गई हैं, जो फिटनेस ट्रैकिंग, संदेश सूचनाएं और यहां तक ​​कि फोन कॉल की सुविधा भी प्रदान करती हैं। प्रौद्योगिकी के निरंतर विकास के साथ, इन उपकरणों का उपयोग करके हमारे स्वास्थ्य की निगरानी करना भी संभव हो गया है। ईसीजी और रक्तचाप की निगरानी दो महत्वपूर्ण स्वास्थ्य पैरामीटर हैं जिन्हें आप स्मार्टवॉच से ट्रैक कर सकते हैं। इस लेख में, हम ईसीजी और रक्तचाप की निगरानी के साथ सर्वोत्तम स्मार्टवॉच पर चर्चा करेंगे।

ईसीजी क्या है?

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) एक चिकित्सा परीक्षण है जो आपके हृदय की विद्युत गतिविधि को मापता है। मानक ईसीजी 12 लीड का उपयोग करके किया जाता है, लेकिन ईसीजी तकनीक से लैस स्मार्टवॉच एकल लीड का उपयोग करती हैं। ईसीजी आपके दिल की धड़कन की दर और नियमितता को मापता है और हृदय ताल असामान्यताओं का पता लगाने में मदद कर सकता है।

रक्तचाप क्या है?

रक्तचाप उस बल को मापता है जो रक्त आपकी रक्त वाहिकाओं से प्रवाहित होते समय उनकी दीवारों पर लगाता है। रक्तचाप को दो संख्याओं, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक का उपयोग करके मापा जाता है। सिस्टोलिक रक्तचाप उस दबाव को दर्शाता है जब हृदय सिकुड़ रहा होता है, और डायस्टोलिक रक्तचाप उस दबाव को दर्शाता है जब हृदय आराम कर रहा होता है।

ईसीजी और रक्तचाप की निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच

1. एप्पल वॉच सीरीज 6

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 6 ऐप्पल वॉच लाइनअप का नवीनतम जोड़ है। यह एक ईसीजी ऐप के साथ आता है जो अनियमित हृदय ताल का पता लगा सकता है। इसके अतिरिक्त, घड़ी रक्त ऑक्सीजन रीडिंग ले सकती है, जिससे यह श्वसन स्वास्थ्य की निगरानी के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण बन जाती है। घड़ी में एक ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग ऐप भी है, जो इसे उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है जो अपने ब्लड प्रेशर को ट्रैक करना चाहते हैं।

2. सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3

सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3 एक स्मार्टवॉच है जो सुविधाओं से भरपूर है। इसमें एक ईसीजी ऐप है जो अनियमित हृदय गति का पता लगा सकता है। इसके अतिरिक्त, इसमें एक ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग ऐप है जो आपको वास्तविक समय में आपके ब्लड प्रेशर की रीडिंग दे सकता है। घड़ी में एक तनाव ट्रैकिंग सुविधा भी है जो आपके तनाव के स्तर को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकती है।

3. फिटबिट सेंस

फिटबिट सेंस एक स्वास्थ्य-केंद्रित स्मार्टवॉच है जो ईसीजी ऐप के साथ आती है जो अनियमित हृदय ताल का पता लगा सकती है। इसमें एक ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग ऐप भी है जो आपको आपके ब्लड प्रेशर की रीडिंग दे सकता है। घड़ी आपके तनाव के स्तर को ट्रैक कर सकती है और तनाव कम करने के तरीके भी सुझाती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना चाहते हैं।

4. विथिंग्स स्कैनवॉच

विथिंग्स स्कैनवॉच एक हाइब्रिड स्मार्टवॉच है जो ईसीजी ऐप के साथ आती है जो अनियमित हृदय ताल का पता लगा सकती है। इसके अतिरिक्त, घड़ी में एक ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग ऐप है जो आपको आपके ब्लड प्रेशर की वास्तविक समय रीडिंग दे सकता है। घड़ी आपकी नींद को भी ट्रैक करती है और आपकी नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकती है।

5. गार्मिन वेणु 2

गार्मिन वेणु 2 एक फिटनेस-केंद्रित स्मार्टवॉच है जो ईसीजी ऐप के साथ आती है जो अनियमित हृदय ताल का पता लगा सकती है। इसके अतिरिक्त, घड़ी में एक ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग ऐप है जो आपको आपके ब्लड प्रेशर की वास्तविक समय रीडिंग दे सकता है। घड़ी में एक तनाव ट्रैकिंग सुविधा भी है और यह आपकी सांस को ट्रैक कर सकती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने श्वसन स्वास्थ्य की निगरानी करना चाहते हैं।

सारांश

ईसीजी और ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग क्षमताओं वाली स्मार्टवॉच तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। वे आपके स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हैं और प्रमुख स्वास्थ्य मापदंडों की निगरानी करने का एक सुविधाजनक तरीका हैं। ऐप्पल वॉच सीरीज़ 6, सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3, फिटबिट सेंस, विथिंग्स स्कैनवॉच और गार्मिन वेणु 2 सभी ईसीजी और ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग क्षमताओं वाली उत्कृष्ट स्मार्टवॉच हैं। अगली बार जब आप स्वास्थ्य-केंद्रित स्मार्टवॉच के लिए बाज़ार में हों तो इन विकल्पों पर विचार करें।